Produkt zum Begriff Ausgleich:
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Meditation. Techniken für innere Ruhe & Entspannung.
Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.
Preis: 7.99 € | Versand*: 6.95 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Spezieller Link für Frachtversand. Frachtlink / Ausgleich der Differenz / Ausgleich der Fracht /
Spezieller Link für Frachtversand. Frachtlink / Ausgleich der Differenz / Ausgleich der Fracht /
Preis: 84.99 € | Versand*: 0 € -
Raster-Click-Set Ausgleich
Raster-Click-Set Ausgleich - Beschichtung: eloxiert- Größe: 47 mm- Länge: 100 cm und 270 cm- Inhalt: Basisprofil für Bodenbelag 7,0 bis 11,5 mm - Länge: 100, - Material: Aluminium
Preis: 51.99 € | Versand*: 16.6481 €
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Wie kann man im Alltag einen mentalen Ausgleich schaffen, um Ruhe und Entspannung zu finden?
1. Regelmäßige Meditation oder Achtsamkeitsübungen praktizieren. 2. Zeit in der Natur verbringen und sich bewegen. 3. Sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und Hobbys oder Aktivitäten genießen, die Freude bereiten.
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Was sind mögliche Wege, um Kontemplation als Ausgleich zum stressigen Alltag zu praktizieren?
Meditation, Atemübungen und Achtsamkeitspraktiken sind effektive Wege, um Kontemplation als Ausgleich zum stressigen Alltag zu praktizieren. Es ist wichtig, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen, um zur Ruhe zu kommen und den Geist zu beruhigen. Die Natur aufzusuchen, Spaziergänge zu machen oder Yoga zu praktizieren können ebenfalls helfen, Kontemplation zu fördern.
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Wie kann man einen Ausgleich zwischen Schule und Freizeit finden?
Um einen Ausgleich zwischen Schule und Freizeit zu finden, ist es wichtig, Prioritäten zu setzen und sich einen strukturierten Zeitplan zu erstellen. Es ist ratsam, feste Zeiten für Hausaufgaben und Lernen einzuplanen, aber auch genügend Freizeit für Hobbys, Sport und Entspannung zu berücksichtigen. Eine gute Organisation und das Setzen von klaren Grenzen können dabei helfen, den Ausgleich zwischen Schule und Freizeit zu finden.
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Fordert mmoga von mir den Ausgleich der Transaktionsgebühren der Rückbuchung?
Es ist möglich, dass mmoga von Ihnen den Ausgleich der Transaktionsgebühren der Rückbuchung fordert. Dies kann der Fall sein, wenn die Rückbuchung aufgrund einer fehlerhaften Zahlung oder eines Streits erfolgt ist. Es ist ratsam, die genauen Bedingungen und Richtlinien von mmoga zu überprüfen und gegebenenfalls mit ihrem Kundenservice Kontakt aufzunehmen, um weitere Informationen zu erhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Ausgleich:
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Perlitt Ausgleich- und Schallschutzschüttung
Perlitt Ausgleich- und Schallschutzschüttung universell einsetzbar, hochwärme- und schalldämmend, unter Trockenestrichsystemen einsetzbar, bis 5 cm Einbauhöhe, 40 Liter, Verbrauch 10,5 l/m² & cm 40l
Preis: 14.99 € | Versand*: 88.9926 € -
Ruth Frieling - GEBRAUCHT Anhalten, Innehalten - Ruhe und Stille im Alltag finden - Geführte Meditation - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Ruth Frieling -, Preis: 9.99 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Ruth Frieling - GEBRAUCHT Anhalten, Innehalten - Ruhe und Stille im Alltag finden - Geführte Meditation - Preis vom 13.01.2025 06:02:32 h
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Kopp Potenzial-Ausgleich-Schiene
Anschlussmöglichkeiten:1 x Rundleiter Ø 8-10 mm 1 x Flachband bis 30 mm Breite oder Rundleiter Ø 8-10 mm , 7 x ein- oder mehrdrähtiger Leiter bis 16 mm2 oder feindrähtige Leiter bis 10 mm2
Preis: 10.99 € | Versand*: 6.90 € -
Bettermann 1809 POTENTIAL-AUSGLEICH
Potentialausgleichsschiene mit Kunststoff-Fußplatte
Preis: 6.26 € | Versand*: 6.90 €
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Was kann man machen wenn man keinen Druck Ausgleich machen kann?
Wenn man keinen Druckausgleich machen kann, kann man versuchen, langsam und tief durch die Nase zu atmen, um den Druck in den Ohren zu verringern. Auch das Gähnen oder Schlucken kann helfen, den Druckausgleich herbeizuführen. Man kann auch versuchen, sanft mit den Fingern die Nasenflügel zu massieren, um die Eustachische Röhre zu öffnen. Wenn diese Maßnahmen nicht helfen, sollte man den Druckausgleich nicht erzwingen und gegebenenfalls einen Arzt aufsuchen, um mögliche Ursachen abzuklären.
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Wie kann ein Ausgleich bei einer Prüfung außerhalb der Arbeitszeit erfolgen?
Ein Ausgleich bei einer Prüfung außerhalb der Arbeitszeit kann beispielsweise durch Freizeitausgleich oder die Gewährung von zusätzlichem Urlaub erfolgen. Es ist wichtig, dass der Arbeitgeber die gesetzlichen Vorgaben und eventuelle tarifvertragliche Regelungen beachtet. Eine individuelle Absprache zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer ist empfehlenswert, um eine faire Lösung zu finden.
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von regelmäßigen Momenten der Stille und Besinnung?
Regelmäßige Momente der Stille und Besinnung können Stress reduzieren, den Blutdruck senken und das Immunsystem stärken. Sie fördern auch die mentale Klarheit, verbessern die Konzentration und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Zudem können sie helfen, negative Emotionen zu bewältigen und die emotionale Stabilität zu erhöhen.
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Wie kann man einen gesunden Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit finden?
Um einen gesunden Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit zu finden, ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen und Prioritäten zu setzen. Es ist hilfreich, regelmäßige Pausen einzuplanen und sich bewusst Zeit für Entspannung und Hobbys zu nehmen. Zudem kann es helfen, sich Unterstützung von Familie und Freunden zu holen, um den Stress zu reduzieren.
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