Produkte zum Begriff Urlaub:
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Meditation. Techniken für innere Ruhe & Entspannung.
Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.
Preis: 7.99 € | Versand*: 6.95 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit
Anwendungsgebiet von Bachblüten Tee Ruhe & GelassenheitBachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein Kräutertee mit Bio Bachblüten-Essenzen und wertvollen Gewürzen und Früchten. Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit ist ein vollmundiger Kräutertee mit den Bachblüten-Essenzen Elm, Rock Rose, Impatiens, White Chestnut und Aspen. Nach Edward Bach werden sie empfohlen, um die Gedanken wieder zu ordnen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Melissenblätter*, Hagebuttenschalen*, Brombeerblätter*, Apfelfrüchte*, Schafgarbenkraut*, Passionsblumenkraut*, Kamillenblüten*, Lindenblätter*, Eukalyptusblätter*, Hibiskusblüten*, Lavendelblüten*, Bachblütenmischung* (Auszug aus Elm* [Ulme], Rock Rose* [Gelbes Sonnenröschen], Impatiens* [Springkraut], White Chestnut* [Rosskastanie] und Aspen* [Espe]). * aus ökologischem LandbauGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Den Filterbeutel in einer Tasse mit 200 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen und ca. 8 Minuten ziehen lassen. Empfehlung: 2–3 Tassen pro Tag Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 5.69 € | Versand*: 3.99 € -
Kreative Pastiche Mops Kneifen Entspannung Entspannung Vent Spielzeug Urlaub Geschenke
Kreative Pastiche Mops Kneifen Entspannung Entspannung Vent Spielzeug Urlaub Geschenke Stress bei molligen Welpen: Ausgezeichnete Angst. Konzentration. und Abstinenz von schlechten Gewohnheiten. Durch die Verwendung dieser nervigen Mopsspielzeuge. sie können leicht . strecken. umdrehen und wiederherstellen. Dadurch wird Stress abgebaut und die Konzentration gesteigert. Interessante Interaktion. Eltern-Kind-Spiele. sanfte Bewegungen. wie Stressspielzeug. Spielzeug zum Abbau von Angst und Stress. Mops/Dackel Spielzeug: Das beste Spielzeug für Teenager. Erwachsene oder Menschen mit hohem Stress/Angst . Durch Quetschen. Dehnen und Umdrehen. Angst kann gut sein. Und gleichzeitig Kinder . Visuelles Training. Desktop-Spielzeug für Kinder. Sensorisches Spielzeug: Eine weiche Oberfläche, die sich verändern kann und deren Aussehen: du kannst dich strecken. Prise. ziehen. . reiben. Tippen Sie auf und erhalten Sie die gewünschte Form. Der Schlüssel liegt in der Form. Die Oberseite fühlt sich an wie Zuckerwatte. es wird Kindern nicht schaden. seine Weichheit kann der Weichheit der menschlichen Haut nahe kommen. und es hat eine gute Elastizität. Das für alle Altersgruppen: Ich bin glücklich, unsere Stress-Relief-Spielzeug mit Kindern. Freunde. Eltern und sogar Großeltern. Geeignet für Familie. Kollegen. bitte spiel mit ihnen. wie zu Hause. Büro. Klassenzimmer und andere Orte. Das Spiel für Jungen und Mädchen. Ein stressabbauendes Geschenk. Sicheres und langlebiges Spielzeug: TPR-Sicherheitsmaterialien. . und geruchslose, langlebige Materialien, die den internationalen Spielzeugstandards entsprechen. Gewährleistung der Sicherheit von Kindern. Paket Inhalt: 1* Stressspielzeug Etikette: Jawohl
Preis: 11.19 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit.
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Wie kann man durch Kontemplation und Meditation zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
Durch regelmäßige Kontemplation und Meditation kann man den Geist beruhigen und negative Gedanken loslassen. Die Fokussierung auf den Atem oder ein Mantra hilft dabei, im Hier und Jetzt zu sein und den inneren Frieden zu finden. Durch die Praxis entwickelt man eine bessere Selbstwahrnehmung und Gelassenheit im Umgang mit Stresssituationen.
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Wie kann man durch Kontemplation innere Ruhe und Gelassenheit finden? Was sind die Vorteile der regelmäßigen Kontemplation für das persönliche Wohlbefinden?
Durch regelmäßige Kontemplation kann man sich Zeit nehmen, um Gedanken zu ordnen und inneren Frieden zu finden. Die innere Ruhe und Gelassenheit können durch bewusstes Atmen und Fokussierung auf das Hier und Jetzt gestärkt werden. Die Vorteile der regelmäßigen Kontemplation sind eine verbesserte Stressbewältigung, gesteigertes Wohlbefinden und eine erhöhte Achtsamkeit im Alltag.
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Was sind die verschiedenen Methoden der Kontemplation und wie kann sie zur inneren Ruhe und Gelassenheit beitragen?
Die verschiedenen Methoden der Kontemplation umfassen Atemübungen, Meditation, Achtsamkeit und Visualisierung. Durch regelmäßige Praxis dieser Techniken kann man Stress reduzieren, den Geist beruhigen und zu innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen. Kontemplation hilft, negative Gedanken loszulassen, das Bewusstsein zu schärfen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden.
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Schokoladen - Spa(r) - Urlaub - Süße Auszeit vom Alltag
Schokolade tut dem Körper gut - ganz egal ob von innen, wo sie Glückshormone freisetzt oder als wohltuende äußere Anwendung bei Massagen. Sie sollten sich diese süße Wochentags-Auszeit vom Alltag unbedingt gönnen! Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung, 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, 1 x 4-Gänge-Verwöhnmenü am 1. Abend, 1 x 3-Gänge-Menü, anschließendem Schokoladenfondue, 1 Rückenmassage für 20min, inkl. Nutzung der Sauna ( nach Verfügbarkeit ), 1 x heiße Trinkschokolade
Preis: 99.00 € | Versand*: 0 € -
Salus Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit
Salus Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit
Preis: 3.91 € | Versand*: 3.95 € -
Ostsee-Gourmet-Auszeit - 2 Tage Urlaub direkt am Ostseestrand
Enthaltene Leistungen: 1 Übernachtung mit kleinen Genießerextras, 1 x Gourmet-Frühstück & Kaffeespezialitäten, 1 x kulinarische Begrüßungsüberraschung, 1 x Dinner-Menü 'Dünengold' in 3 Gängen, 1 x 20%-Rabatt Restaurantgutschein pro Zimmer, 1 x 10%-Rabatt im Hotel-Spezialitätenshop, inkl. Tageszeitung und 1 Flasche Wasser, inkl. freier Eintritt in die Bernsteinmanufaktur, inkl. Sauna am Kamin bei Kerzenschein, inkl. Wellnessgetränk an der Vital-Bar, inkl. Nordic Walking-/ Wanderkarte, Stadtplan, inkl. kostenfreiem Parkplatz und W-LAN
Preis: 99.00 € | Versand*: 0 € -
Ostsee-Gourmet-Auszeit - 3 Tage Urlaub direkt am Ostseestrand
Enthaltene Leistungen: 2 Übernachtung mit kleinen Genießerextras, 2 x Gourmet-Frühstück & Kaffeespezialitäten, 1 x kulinarische Begrüßungsüberraschung, 1 x Dinner-Menü 'Dünengold' in 3 Gängen, 1 x 20%-Rabatt Restaurantgutschein pro Zimmer, 1 x 10%-Rabatt im Hotel-Spezialitätenshop, inkl. Tageszeitung und 1 Flasche Wasser, inkl. freier Eintritt in die Bernsteinmanufaktur, inkl. Sauna am Kamin bei Kerzenschein, inkl. Wellnessgetränk an der Vital-Bar, inkl. Nordic Walking-/ Wanderkarte, Stadtplan, inkl. kostenfreiem Parkplatz und W-LAN
Preis: 164.00 € | Versand*: 0 €
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Wofür steht Ruhe und Gelassenheit?
Ruhe und Gelassenheit stehen für einen Zustand innerer Ausgeglichenheit und inneren Friedens. Sie bedeuten, dass man in stressigen oder herausfordernden Situationen ruhig und gelassen bleibt, anstatt sich von negativen Emotionen überwältigen zu lassen. Ruhe und Gelassenheit ermöglichen es, klar zu denken und angemessen zu handeln.
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Wie kann man in der heutigen schnelllebigen Welt innehalten und Besinnung finden? Was sind effektive Methoden, um zur inneren Ruhe zu gelangen?
Meditation, Achtsamkeitsübungen und regelmäßige Pausen können helfen, innezuhalten und Besinnung zu finden. Sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen, digitale Auszeiten einlegen und sich in der Natur aufhalten sind weitere effektive Methoden, um zur inneren Ruhe zu gelangen. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen, Grenzen zu setzen und sich regelmäßig zu reflektieren, um den eigenen inneren Frieden zu bewahren.
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Kannst du mich bitte im Urlaub in Ruhe lassen?
Natürlich, ich werde dich während deines Urlaubs nicht stören. Genieße deine Auszeit und erhole dich gut! Wenn du wieder zurück bist, stehe ich dir gerne wieder zur Verfügung.
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Welcher Stein für Ruhe und Gelassenheit?
Welcher Stein für Ruhe und Gelassenheit? Wenn es um Steine geht, die Ruhe und Gelassenheit fördern, ist der Amethyst eine beliebte Wahl. Dieser violette Edelstein wird oft mit spiritueller Harmonie und innerer Ruhe in Verbindung gebracht. Ebenso wird der Rosenquarz oft als Stein der Liebe und des Mitgefühls betrachtet, was zu einem Gefühl der Gelassenheit führen kann. Der türkisfarbene Amazonit wird oft als Stein der Kommunikation und des Ausdrucks angesehen, was dazu beitragen kann, innere Ruhe zu finden. Letztendlich ist die Wahl des richtigen Steins für Ruhe und Gelassenheit eine persönliche Entscheidung, da jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben hat.
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