Produkte zum Begriff Burnout:
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Meditation. Techniken für innere Ruhe & Entspannung.
Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.
Preis: 7.99 € | Versand*: 6.95 € -
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
PS2 - Burnout 2: Point of Impact + Burnout 3 - Takedown + Burnout Dominator (gebraucht)
Das Burnout 3er Pack für PS2! - Mehr Action geht nicht!Features:Pure Action im Dreierpack der Burnout-Reihewilde Zerstörungsfahrten gegen die Zeitmit verschiedenen Startpunkten, schwierigen Strecken und Hunderten von AutosStrecken mit gewaltigen Sprungschanzen, actionreiche RoutenErlebe Spielspaß hoch 3 mit Burnout 2, Burnout 3 und Burnout Dominator!Bournout 2: Point of Impact für PS2:Wer bei "Burnout" begeistert Nachschub für den Autofriedhof produzierte, darf sich auf den noch genialeren Nachfolger freuen. In Bournout 2: Point of Impact für PS2 rast der Spieler nicht nur wie gewohnt ohne Rücksicht auf Verluste mit anderen um die Wette, sondern darf in einem neuen Spielmodus gezielt Massenkarambolagen produzieren. Satte 21 Vehikel, darunter Dragster-ähnliche Flitzer und sogar ein Polizeiauto, stehen für Bleifüße in der Garage, wobei 15 in beide Richtungen befahrbare Strecken in sechs Szenarien als Schauplatz der Rennen dienen. Allen Pisten gemein ist, dass grundsätzlich auch normaler Straßenverkehr unterwegs ist: Arglose Zivilfahrzeuge bringen den Spieler also jederzeit in akute Crashgefahr. Erstmals werden widrige Wetterbedingungen ebenso geboten wie widrige Lichtverhältnisse, vom Sonnenaufgang bis zur finsteren Nacht.Burnout 3 - Takedown für PS2:Alles, was bisher über Rennen bekannt war, gehört der Vergangenheit an, denn in Burnout 3 - Takedown für PS2 werden die Regeln der Straße neu definiert. Jetzt heißt es Risiko und Belohnung - ein Balance-Akt der besonderen Art: Siegen oder besiegt werden, Boost erbeuten oder von den Rivalen ausgenommen werden. Das Fahrzeug wird zur Waffe im Kampf mit den Rivalen um Platz 1. Der Wettbewerb wird spannend - mehr Boost, mehr Tempo, mehr Siege. Mit Burnout 3 - Takedown für PS2 erreicht die Serie einen ganz neuen Level - State Of The Art-Grafiken, spannende Multiplayer-Action mit bis zu 6 Spielern online oder mit 2 Spielern offline und höchst spektakuläre Crashs wie in Hollywood. Erlebe mit Burnout 3 - Takedown für PS2 das schnellste und faszinierendste Rennspiel des Jahres. Der Adrenalin-Faktor ist garantiert.Burnout Dominator für PS2:Rivalität und Adrenalin dominieren die Action im bisher intensivsten, herausforderndsten Burnout-Erlebnis. Strapaziere in Burnout Dominator für PS2 Dein Können und Deine Nerven bis zum Äußersten, während Du auf einer neuen Welt-Tour Deine Spuren hinterlässt. Kämpfe Dich durch den irrsinnigsten Verkehr aller Zeiten, entdecke und nutze Abkürzungen, meistere Drift-Kurven, schneide auf einer nervenzerfetzenden Linie durch den Gegenverkehr und werde so zum ultimativen Abräumer. Heize im brandneuen Maniac-Modus deine Rivalitäten weiter an und erlebe den absoluten Adrenalinrausch. Mit Unmengen freischaltbarer Features und Belohnungen wirst du nicht mehr vom ultimativen Straßenschlacht-Erlebnis in Burnout Dominator für PS2 loskommen. Das ultimative brutale Autorennen hoch 3 mit dem Burnout 3er Pack für PS2!
Preis: 37.99 € | Versand*: 0 € -
Der italienische Patient: Auszeit statt Burnout – Im alten Cinquecento durch Italien
Reise ins Ich Nach mehreren Jahrzehnten Vollgas im Berufsleben, merkt Christian Blanck irgendwann, dass sein Akku leer ist. Er braucht eine Auszeit, Tapetenwechsel, muss sich neu sortieren. Aber wo Und wie Da erinnert er sich an einen lang gehegten Traum: Einen alten Cinquecento kaufen - in Italien. Und dann auf eigener Achse zurück nach Deutschland fahren: Das wärs! Gesagt, getan. Mithilfe eines Freundes organisiert er den Kauf, bucht ein Flugticket und macht sich auf den Weg. Aber natürlich läuft nicht alles wie geplant: Der Fiat ist eine alte Dame und zickt, Blanck verliert sein Portemonnaie, manchmal auch den Glauben an den Erfolg seines Plans. Wie er am Ende doch noch sein Ziel erreicht, was er für die Zukunft mitgenommen hat und was jeder daraus für seine persönliche Lebens- und Sinnkrise lernen kann, beschreibt er in diesem Buch - ein Ratgeber und Reisebericht der besonderen Art.- Charmante Mischung aus Reisebericht und Ratgeber- Mit Kommentar und Nachwort eines Psychologen- Reich bebildert mit Fotos, die Lust auf Italien machen
Preis: 29.9 € | Versand*: 0 €
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Wie Burnout erkennen?
Wie Burnout erkennen? Burnout kann durch verschiedene Anzeichen erkannt werden, wie anhaltende Erschöpfung, Gefühl der Überlastung, verminderter Antrieb und Motivation, sowie negative Veränderungen im Verhalten und der Einstellung zur Arbeit. Es ist wichtig, auf körperliche und psychische Symptome wie Schlafstörungen, Reizbarkeit, Konzentrationsprobleme und häufige Krankheiten zu achten. Zudem können soziale Rückzugstendenzen, Zynismus und das Gefühl von Unzufriedenheit Hinweise auf ein Burnout sein. Es ist ratsam, frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Symptome zu erkennen und angemessen zu behandeln.
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Wer bekommt Burnout?
Burnout kann jeden treffen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Beruf. Es tritt häufig bei Menschen auf, die über einen längeren Zeitraum hinweg chronischem Stress ausgesetzt sind, sei es durch hohe Arbeitsbelastung, persönliche Probleme oder gesundheitliche Herausforderungen. Auch Perfektionisten oder Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Grenzen zu setzen, sind anfälliger für Burnout. Es ist wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und frühzeitig Warnzeichen wie Erschöpfung, Schlafstörungen oder Gereiztheit ernst zu nehmen, um einem Burnout vorzubeugen.
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Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit.
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Wie kann man durch Kontemplation und Meditation zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden?
Durch regelmäßige Kontemplation und Meditation kann man den Geist beruhigen und negative Gedanken loslassen. Die Fokussierung auf den Atem oder ein Mantra hilft dabei, im Hier und Jetzt zu sein und den inneren Frieden zu finden. Durch die Praxis entwickelt man eine bessere Selbstwahrnehmung und Gelassenheit im Umgang mit Stresssituationen.
Ähnliche Suchbegriffe für Burnout:
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Burnout skirt
Length: Midi length Fit Normal Detail: Asymmetric, Asymmetric Description: Burn out, Burn out Additional Description: Supplier:Dizayn Tekstil Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi Production unit: KAYASEMA TEKSTİL İNŞAAT SANAYİ VE TİCARET ŞİRKETİ Lining:
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Burnout top
Sleeve style: Long sleeve Neck V-neck Fit Normal Detail: Frill, Frill, Tie at front Description: Recycled, Recycled, Burn out Additional Description: Supplier:Kibrit Dizayn Tekstil Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi production unit: KAYASEMA TEKSTİL İNŞAAT SANAYİ VE TİCARET ŞİRKETİ Lining:
Preis: 35.99 € | Versand*: 4.90 € -
Burnout dress
Length: Midi length Sleeve style: Sleeveless Neck V-neck Fit Normal Detail: Fully lined, Fully lined, Adjustable shoulder strap Description: Burn out, Burn out Additional Description: supplier: Kibrit Dizayn Tekstil Sanayi ve Ticaret Limited Şirket production unit: KAYASEMA TEKSTİL İNŞAAT SANAYİ VE TİCARET ŞİRKETİ Lining:
Preis: 59.99 € | Versand*: 4.90 € -
Burnout skirt
Length: Midi length Fit Normal Detail: Asymmetric, Asymmetric Description: Burn out, Burn out Additional Description: Supplier:Dizayn Tekstil Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi Production unit: KAYASEMA TEKSTİL İNŞAAT SANAYİ VE TİCARET ŞİRKETİ Lining:
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Habe ich ein Burnout?
Als KI kann ich keine medizinische Diagnose stellen, aber ich kann dir sagen, dass Burnout ein Zustand ist, der durch chronischen Stress und Überlastung verursacht wird. Wenn du dich über einen längeren Zeitraum hinweg erschöpft, emotional ausgelaugt und demotiviert fühlst, könntest du möglicherweise ein Burnout haben. Es ist wichtig, professionelle Hilfe von einem Arzt oder Therapeuten zu suchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und angemessene Unterstützung zu erhalten.
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Wie verläuft ein Burnout?
Wie verläuft ein Burnout?
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Was ist ein Burnout?
Ein Burnout ist ein Zustand, der durch übermäßigen Stress, hohe Arbeitsbelastung und anhaltende Erschöpfung gekennzeichnet ist. Betroffene fühlen sich ausgebrannt, müde und überfordert, sowohl körperlich als auch emotional. Oft gehen damit auch Symptome wie Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und innere Unruhe einher. Ein Burnout kann ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben und sollte daher ernst genommen und behandelt werden.
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Kann Burnout geheilt werden?
Kann Burnout geheilt werden? Ja, Burnout kann geheilt werden, aber es erfordert Zeit, Geduld und professionelle Unterstützung. Es ist wichtig, die Ursachen des Burnouts zu identifizieren und anzugehen, um langfristige Heilung zu ermöglichen. Therapie, Stressmanagement-Techniken, Ruhepausen und eine gesunde Work-Life-Balance können helfen, Burnout zu überwinden. Es ist auch wichtig, Selbstfürsorge zu praktizieren und sich bewusst Zeit für Erholung und Entspannung zu nehmen. Letztendlich ist es möglich, Burnout zu überwinden und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben zu führen.
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